منتديات ابو الحسن التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى تعليمي ترفيهي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاناناس تزيد على بناء العظام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dj karima

dj karima


المساهمات : 3639
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
العمر : 36
الموقع : بلدية وادي الفضة ولاية الشلف

الاناناس تزيد على بناء العظام  Empty
مُساهمةموضوع: الاناناس تزيد على بناء العظام    الاناناس تزيد على بناء العظام  I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 01, 2011 1:59 pm

الأناناس تساعد على بناء العظام





أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى "بالمنجنيز"
الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.




وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات،
وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين "ج"،
بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.



وأوضح الباحثون أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من
السكر،

كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم،
ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الاناناس مادة تسمى "البروميلين"
التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة،
كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.





_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاناناس تزيد على بناء العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  السل يتخفى في نخاع العظام
» كيف تزيد من ذكائك
» 5 أسباب غير تقليدية تزيد الوزن
» قلة النوم تزيد من آلام الظهر الحادة
» 71 فكرة تزيد من محبة الزوجة لزوجها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابو الحسن التعليمية :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: