كيف نحمي الاطفال و المراهقين من التدخين

تدخين الاطفال المراهقين التبغ
بوابة مرور لادمان المخدرات

= يتأثر الاطفال المراهقون بأقرانهم المدخنين بشكل اكبر من والديهم.

= البدء في التدخين هو عملية تنطوي على كثير من المشاكل الاجتماعية والصحية على الطفل او المراهق المدخن واسرته.

= قد يتعرض الطفل الى سجائر التدخين خلال تواجده في اسرة قد يكون أحد او كلا الوالدين مدخناً وهذا مايجعل الطفل «مدخناً سلبياً» وهو ما لا يقل خطورة عن ضرر التدخين عن المدخن نفسه، وهذا الانطباع قد يكون سبباً لجميع الآباء والامهات الى توخي الحذر على انفسهم وعلى صحة اطفالهم وترك تلك العادة.


= الإعلان عن التبغ والترويج له عبر وسائل الاعلام لهما تأثير هام على سلوك الأطفال. فالإعلان يخلق ويدعم الانطباع لدى الطفل بأن التدخين يشكل قاعدة مقبولة اجتماعياً، وعمليات المسح والدراسة تبين أن الأطفال يميلون إلى تدخين الماركات التي يرونها خلال الدعايات التجارية.


= الأم الحامل المدخنة تعرض جنينها لمخاطر صحية بالغة خاصة في الثلاثة الأشهر الاولى من الحمل وهي مرحلة تكوّن الأعضاء عند الجنين.

لماذا يدخن الأطفال والمراهقون؟

* قد يلجأ الطفل الى التدخين نتيجة عدة اسباب كأن يتصور ان هذه العادة تعطيه نوعا من الاستقلالية عن والديه والرجولة والاحساس بالبلوغ ويوحي له بقدرته على الاعتماد على نفسه، تقليد للكبار، احساسه ان هذا التصرف يمنحه نوعا من «البرستيج» والرقي الاجتماعي وانه يبدو اكثر جاذبية عند حمله السيجارة.

وقد يلجأ المراهق الى التدخين لاعتقادة ان ذلك قد يكون حلاً لبعض الضغوط النفسية او الاجتماعية او المرضية التي قد يتعرض لها كما ان وجود الفراغ في حياة الطفل من الاسباب المؤدية الى ذلك.

٭ العلامات المرضية للمدخن

السعال

تهيج الحلق.

بحة.

انخفاض الأداء الرياضي.

تصبغ الاسنان.

ضيق في التنفس.

زيادة خطر متلازمة الوفاة المفاجئة.

زيادة خطر الاصابة بالربو.

زيادة خطر أمراض الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

زيادة ءأمراض الأذن والأنف والحنجرة.


كيف نمنع الأطفال والمراهقين من تلك العادة؟

* يجب إرساء قواعد جيدة للاتصال مع الطفل في وقت مبكر لتسهيل ابداء النصح لهم وبيان مضار التدخين ومدى الخطورة الصحية الناتجة عن ذلك.

* مناقشة المواضيع الحساسة بطريقة لا تجعل الطفل في حالة خوف او ذعر من العقاب .

* يجب ان يكون الوالدان قدوة لاطفالهم في عدم التدخين

*زرع الثقة في نفس الطفل والتعرف على ما يضايقه أولاً بأول تمهيداً لحله.

* حماية الطفل من قرناء السوء وتشجيعة للمشاركة في الأنشطة التي تحظر التدخين وبيان خطورته على صحة الطفل.

* تثبيت القواعد الأساسية لمضار التدخين على الطفل المراهق ابتداءً من رائحته الكريهة وأن هذا مدعاة لابتعاد اصدقائك عنك كما يجب ان يرى الطفل بعض المناظر التي قد لا يراها على ارض الواقع والتي تبين المضار الخطيرة للتدخين كأن يرى صورة تشريحية لرئة المدخن وان هذا هو بسبب الانزلاق في تلك العادة الضارة.

* ابداء النصح للاطفال للابتعاد عن الاجواء التي يكون فيها التدخين مسموحاً في الاماكن العامة.

* حاول معرفة رأي الطفل والمراهق عن التدخين من فترة لأخرى بطريقة غير مباشرة.

* جعل السيارة والمنزل منطقة خالية من الدخان ومحظورة عن التدخين.

* نطلب من الزوار المدخنين التدخين في الخارج في اماكن مخصصة خارج المنزل.

* وضع جميع طفايات السجائر بعيدا عن متناول الاطفال.
_________________________












تسلم ايدك (مهرة الشرق)
اللهم
لا تشمت أعدائي بدائي .. وأجعل القران العظيم دوائي وشفائي ..
أنت ثقتــي ورجائـــي .. وأجعل حســن ظنــي بك شفائــــــي ..
اللهم
ثبت علي عقلـــي ودينــي..وبـــك يارب ثبت لـــي يقينـــي ..
وارزقني رزقا حلالا يكفيني ..وأبعد عني شــر من يؤذينـــــي ..
ولا تحوجني لطبيب يداوينـي ..
اللهم استرني علي وجــه الارض ..اللهم أرحمني في بطــن الارض ..
اللهم أغفـر لي يوم العرض عليك